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HA5252 Hatha-Yoga für Alle im Alltag
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Möchten Sie gesund bleiben, Lebensfreude erhalten, Ruhe finden oder Kraft tanken? Das können Sie bei den Kursen des vhs-Gesundheitszentrums. Mediziner, Psychologinnen, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrerinnen, Physiotherapeuten und Entspannungstrainer bringen ihre Fachkompetenz ein und führen zum praktischen „know how“. Immer den ganzen Menschen vor Augen.

Gesundheit aktuell
Entspannung - für Jede/n, Qi Gong, T'ai Chi Ch'uan, Yoga
Bewegung
Aqua-Kurse

allenur buchbare Kurse anzeigen

Aqua Fitness ein erfrischendes Gesundheitstraining 
Wann:
Mo., 03.02.20,
19:00 Uhr  
Wo:
Zeppelin - Haus am Bodensee 
Nr.:
HA5418 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
XCO Walking 
Wann:
Mi., 05.02.20,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs-Eingangsbereich 
Nr.:
HA5329 
Status:
fast ausgebucht
XCO Walking 
Wann:
Mi., 29.07.20,
19:15 Uhr  
Wo:
vhs-Eingangsbereich 
Nr.:
HA5329A 
Status:
Plätze frei
MBSR Tagesseminar zum Schnuppern und Auffrischen Achtsamkeitstraining 
Wann:
Sa., 20.06.20,
09:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Vortragssaal 1 
Nr.:
HA5201 
Status:
Plätze frei
T'ai Chi Ch'uan Fortgeschrittene für Seniorinnen und Senioren 
Wann:
Do., 06.02.20,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Vortragssaal 1 
Nr.:
HA5221 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Alles im Fluss 
Wann:
Fr., 31.07.20,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Vortragssaal 1 
Nr.:
HA5252A 
Status:
Plätze frei
Fitness und Pilates 
Wann:
Fr., 07.02.20,
08:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Vortragssaal 1 
Nr.:
HA5324 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Beckenboden ein starkes Stück Frau 
Wann:
Fr., 07.02.20,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Vortragssaal 1 
Nr.:
HA5391 
Status:
Anmeldung möglich
NEU MBCL Vertiefungskurs zu MBSR Mitgefühlstraining 
Wann:
Sa., 11.07.20,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5204 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Alle im Alltag Zur Einkehr in ein wohlverdientes Wochenende 
Wann:
Fr., 14.02.20,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5252 
Status:
Anmeldung möglich
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Yoga für alle Interessierten 
Wann:
Do., 06.08.20,
10:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5256 
Status:
Plätze frei
Yoga für alle Interessierten 
Wann:
Mo., 03.08.20,
10:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5257 
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Onlinevariante 
Wann:
Mi., 13.05.20,
16:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5258 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Luna-Yoga die Neumond-Zeit erkunden 
Wann:
Mo., 20.07.20,
19:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5260A 
Status:
Plätze frei
In der Kraft des Vollmondes mit Luna-Yoga die eigene Kraft erfahren 
Wann:
Mo., 03.08.20,
19:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5260B 
Status:
Plätze frei
bodyART 
Wann:
Do., 05.03.20,
19:05 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5318 
Status:
Anmeldung möglich
deepWORK (TM) 
Wann:
Do., 05.03.20,
20:05 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5319 
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining mit Massagerollen Faszienyoga, Yin & Yang Yin-Yoga 
Wann:
Do., 30.07.20,
18:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5328A 
Status:
Plätze frei
Power-Pilates 
Wann:
Mo., 27.07.20,
18:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5328B 
Status:
Plätze frei
Flexi-Bar Toning & Wellness 
Wann:
Mo., 03.02.20,
16:55 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5330 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Flexi-Bar Toning & Wellness 
Wann:
Mo., 27.07.20,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5330A 
Status:
Plätze frei
Athletic Workout 
Wann:
Di., 04.02.20,
20:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5332 
Status:
Anmeldung möglich
FIT UND BEWEGLICH ein Körpertraining mit Schwerpunkt Rücken 
Wann:
Di., 04.02.20,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5335 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kraft und Ausdauer das Ganzkörpertraining 
Wann:
Di., 04.02.20,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5336 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit 
Wann:
Mi., 05.02.20,
08:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
HA5361 
Status:
Anmeldung möglich


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88045 Friedrichshafen

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