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Bewegung

Im Gesundheitszentrum beginnen ab Ende März 2017 weiterführende Kursangebot, die bis zu den Sommerferien stattfinden werden. Ca. ab Mitte März finden Sie diese im Internet. So werden nach und nach immer wieder weitere Kursangebote bis Anfang Mai im Internet erscheinen.

Pilates
Ausgleichsgymnastik für Reifere
Fitness- und Konditionsgymnastik
Rückhalt, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Indian Balance
Nordic Walking

allenur buchbare Kurse anzeigen

Rückenfit (nicht ZPP) 
Wann:
Mo., 27.04.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5361 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Do., 30.04.26,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5364 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 13.01.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5353A 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 13.01.26,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5354A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 13.01.26,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5355A 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit – Rückenkräftigung – Rückenfit ab 66 Jahren... Aktiv und beweglich bleiben! 
Wann:
Mi., 07.01.26,
11:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5362A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mi., 07.01.26,
09:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5363A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Männer-Yoga: Stärke und Stabilität 
Wann:
Fr., 06.03.26,
15:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5263 
Status:
Plätze frei
Sanftes Pilates 
Wann:
Mo., 23.02.26,
15:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5304 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness und Pilates – Hybrid 
Wann:
Fr., 27.02.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5305 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates plus Rücken – Hybrid – Einsteiger/Mittelstufe 
Wann:
Fr., 27.02.26,
09:10 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5306 
Status:
fast ausgebucht
bodyART® STRENGTH 
Wann:
Do., 05.03.26,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
deepWORK® 
Wann:
Fr., 27.02.26,
17:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5312 
Status:
Anmeldung möglich
Complete Body Workout 
Wann:
Mo., 23.02.26,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5313 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Athletic Workout 
Wann:
Mo., 23.02.26,
20:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5314 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness 
Wann:
Mo., 23.02.26,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5315 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Beckenboden – ein starkes Stück Frau 
Wann:
Fr., 27.02.26,
10:25 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5342 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sturzprophylaxe für ältere Menschen 
Wann:
Fr., 27.02.26,
11:25 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5344 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: ZPP - Faszien-Fit – Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit 
Wann:
Fr., 06.03.26,
14:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5348 
Status:
Plätze frei
NEU: Balance aus Stärke und Ruhe – Training für Rücken, Beckenboden und Atmung 
Wann:
Do., 26.02.26,
17:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5349 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Fullbody-Training – Ganzkörper-Power für jedes Level: Bewegung, Energie und gute Laune 
Wann:
Di., 24.02.26,
18:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5350 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Fullbody-Training – Ganzkörper-Power für jedes Level: Bewegung, Energie und gute Laune 
Wann:
Do., 26.02.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5351 
Status:
Plätze frei
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 14.04.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5353 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 14.04.26,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5354 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 14.04.26,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5355 
Status:
Anmeldung möglich


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

T: 07541 203-53434
info@vhs-fn.de

 

Öffnungszeiten Servicebüro

Mo   08 - 12, 14 - 16 Uhr
Di 08 - 12 Uhr
Mi 08 - 12, 14 - 16 Uhr
Do 08 - 12, 14 - 18 Uhr
Fr 08 - 12 Uhr

 

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