vhs Gesundheitszentrum

Aquafit für den Rücken und zum Kalorienverbrennen


Kursnummer IA5434
Beginn Mi., 24.02.2021, 11:45 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 85,00 € , inkl. Eintritt Schwimmbad 40,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
Hotel City-Krone
,
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In diesem Kurs finden Sie gelenkschonendes, straffendes Aquajogging im Tiefwasser. Sie trainieren in Intervallen mit Kraftelementen, unter Einsatz von Trainingsgeräten, wahlweise auch mit Bodenkontakt im Flachwasser. Das Ganze ist abwechslungsreich kombiniert und mit Spaß in der Gruppe.
Trotz unmerklicher Anstrengung gehen Sie frisch und entspannt in die zweite Hälfte des Tages. Das Grander Heilwasser im Hotelbad und die schöne Atmosphäre dort laden zusätzlich dazu ein.
Bitte Badebekleidung und Handtuch mitbringen.
Nur für Personen geeignet, die schwimmen können.

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Datum
24.02.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Hotel City-Krone


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