vhs Gesundheitszentrum

FIT UND BEWEGLICH ein Körpertraining mit Schwerpunkt Rücken


Kursnummer HB5335
Beginn Di., 22.09.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 19,50 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Eva Vuksan
Kursort
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Nach einem leichten Aufwärmen, trainieren Sie mit verschiedenen Gymnastikgeräten Ihren Körper und Ihre Rumpfmuskulatur. Dadurch verbessern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit. Entspannungs- und Stretchingübungen runden die Stunde ab.
Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen Handtücher zur Auflage auf die Matten mit.

Kurs abgeschlossen



Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum


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