vhs Gesundheitszentrum

Faszientraining mit Massagerollen Faszienyoga, Yin & Yang Yin-Yoga


Kursnummer HB5328
Beginn Do., 24.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
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Dieser Kurs zeigt Ihnen wie Sie mit wohltuender Anstrengung topfit, beweglich und schmerzfreier werden.
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauerelementen, die federnd, schwungvoll und mit kleinen Sprüngen richtig Spaß machen. Dies ist kombiniert mit statischen Dehnübungen aus dem Yoga und Rollmassagen zur Entspannung der Muskeln und Faszien.

Kurs abgeschlossen



Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum


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