vhs Gesundheitszentrum

Faszientraining mit Massagerollen, - online - Faszienyoga, Yin & Yang, Yin-Yoga


Kursnummer IA5328
Beginn Do., 25.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Dieser Kurs zeigt Ihnen wie Sie mit wohltuender Anstrengung topfit, beweglich und schmerzfreier werden.
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauerelementen, die federnd, schwungvoll und mit kleinen Sprüngen richtig Spaß machen. Dies ist kombiniert mit statischen Dehnübungen aus dem Yoga und Rollmassagen zur Entspannung der Muskeln und Faszien.

Der Kurs findet online via Zoom statt. Dies läuft über Chrome und Zoom muss heruntergeladen werden. Den Link zur Konferenz bekommen Sie ca. spätestens 2 Tage vor dem Meeting.

Beginn der Livestreams: 15 Min vor der Beginn Uhrzeit. Wir bitten Sie die Zeit zu nutzen, um eventuelle technische Probleme zu beheben, so dass der Kurs pünktlich starten kann.


Hilfsmittel:
- gut funktionierende Internetverbindung
- Laptop, Computer, Tablett oder Handy mit Mikrofon, Kamera ist nicht zwingend notwendig aber wünschenswert
- Matte




Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Kurs


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

07541 203 3434
07541 203 3435
info@vhs-fn.de

Öffnungszeiten Servicebüro

Montag bis Freitag:
8:00 bis 12:00 Uhr

Montag und Mittwoch:
14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag: 14:00 bis 18:00 Uhr