Kursnummer	HB5330
Beginn	Mo., 21.09.2020, 16:55 - 17:55 Uhr
Kursgebühr	20,80 €
Dauer	4 Nachmittage
Kursleitung	Sigrid Danckert
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Wollen Sie schöne, kräftige Muskeln durch schnelle, ständige Wackelbewegung mit dem glasfaserverstärkten Kunststoffstab? Das vielseitige Training mit Yoga- und Pilates Elementen ist ideal für die tief liegende Haltemuskulatur Ihres Körpers und für einen starken Rücken. Es gleicht muskuläres Ungleichgewicht aus und macht beweglich. Weitere Hilfsmittel wie Physiorollen, Balance Pads, Gymnastikbälle werden eingesetzt.
Der Trainingsspaß ist von Frau Danckert garantiert!