Kursnummer	MB5362A
Beginn	Mi., 07.01.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	69,60 €
Dauer	12 Vormittage
Kursleitung	Renate Moritz, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	10 - 12
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In diesem speziell für ältere Teilnehmer und Teilnehmerinnen gestalteten Rückenfit-Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise. Mit gezielten Übungen, die auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt sind, werden Sie Verspannungen lösen, Ihre Haltung verbessern und die Flexibilität Ihres Rückens erhöhen. Dabei steht immer die schonende Bewegung im Vordergrund, sodass Sie in Ihrem Tempo und mit viel Spaß an der eigenen Fitness arbeiten können – für ein gesundes, aktives Leben! - Förderung durch Krankenkassen nach §20 SGB V möglich.