vhs-Gesundheitszentrum

Meditationspraxis
aus dem Kundalini-Yoga


Kursnummer FB5211
Beginn Fr., 16.11.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Katja Siri Gopal Kaufmann
Kursort
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Anleitung zu Meditationspraxis mit unterschiedlichen methodischen Ansätzen aus dem Kundalini - Yoga nach Yogi Bhajan. Meditation dient der persönlichen Gegenüberstellung und Ausrichtung Deines Geistes.
Meditation ist für jedermann, sie ist wie das tägliche Duschen, um den Körper zu reinigen. Sie reinigt deinen Geist. Sie hilft Dir Fehler zu vermeiden, Dich auf Deine Energie zu besinnen und in Deinem Herzen stark und andächtig zu werden. Sie fördert die Konzentrationsfähigkeit, erhöht die Selbstwahrnehmung und trägt durch die gewonnene Achtsamkeit zur allgemeinen Stressreduktion bei. Der Kurs findet 14-tägig statt.
Das Kursangebot ist gleichermaßen für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.




Datum
16.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
30.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
14.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
11.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)


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