vhs-Gesundheitszentrum

Yoga


Kursnummer FB5280
Beginn Mi., 10.10.2018, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Rolf Wiedenbach
Kursort
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Die Übungen im Yoga steigern Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Sie bauen den Körper und die Beweglichkeit auf, stärken Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, aktivieren die Selbstheilungskräfte und wirken reinigend.
Durch Kundalini Yoga erhalten Sie die Möglichkeit sich von äußeren Einflüssen unabhängiger zu machen. Damit erhalten Sie ein Werkzeug, um einen Ausgleich für den Alltagsstress zu schaffen und mit beiden Beinen im Leben zu stehen.
Der Unterricht beinhaltet eine Yoga Übungsreihe mit Tiefenentspannung und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte kommen Sie in leichter und bequemer Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit. Für die Tiefenentspannung benötigen Sie eine Decke.

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Datum
10.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 1
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
31.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 2
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Vortragssaal 1


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