Kursnummer	IA5216
Beginn	Di., 04.05.2021, 16:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	108,80 €
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Elisabeth-Maria Wachutka
Bemerkungen	Matte, rutschfeste Socken
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
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Keiner kann uns und unseren Atem besser verstehen, als wir selbst, wenn wir ihn wahrnehmen, empfinden und zulassen, so wie er ist. Wir haben oft durch viele äußere Bedingungen verlernt, ganz auf uns selbst und unseren ureigenen Atemrhythmus zu hören. Diesen lebensnotwendigen, unabdingbaren Atemfluss in uns gilt es neu zu entdecken und zu erfahren.
Die Übungen nach der Lehre von Prof. Ilse Middendorf, genannt der erfahrbare Atem sind dazu bestens geeignet. Ein gesunder Atem lässt Sie in sich ruhen und vitalisiert Sie von innen nach außen. Er stabilisiert Sie in vielen Lebenslagen, in jedem Alter und gibt Ihnen die Kraft für das tägliche Tun.
Die Dozentin ist AFA®-zertifizierte Atempädagogin und Atemtherapeutin und kann zurückgreifen auf ihre jahrelange professionelle Arbeit als Sängerin und Gesangspädagogin. Mehr Informationen im Internet unter www.atem-bodensee-oberschwaben.de.