Kursnummer	IA5289
Beginn	Fr., 19.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	11,80 €
Dauer	1 Nachmittag
Kursleitung	Birgit Schnack-Iorio
Kursort	Vortragssaal 1 Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
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Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit, um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.
Frau Schnack-Iorio arbeitet seit 10 Jahren mit der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation nach Prof. Schnack im Seminarbereich