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Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken


Kursnummer LA5280
Beginn Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,80 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich benötigen Sie ein kleines, festes, längliches Kissen und einen langen Schal.
Kursort
Belegung 6 - 11
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Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern
Entspannung und individuell dosierte Bewegung sind ein guter Weg um Schulter, Nacken und Rücken zu entlasten. Darüber hinaus stärken Sie mit Atem-, Körper- und Mentalübungen die Muskeln und gewinnen mehr Sicherheit und Gelassenheit im Umgang mit leichteren Beschwerden, wie Verspannungen und Blockaden. Yoga Therapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich benötigen Sie ein kleines, festes längliches Kissen und einen langen Schal.

Webseite von Anita Klein




Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)


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