Kursnummer	MA5335
Beginn	Fr., 21.02.2025, 11:30 - 12:15 Uhr
Kursgebühr	58,50 €
Dauer	15 Vormittage
Kursleitung	Claudia Kallfass, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Heilpraktikerin
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	8 - 15
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Nutze die Gelegenheit, am Freitagmittag deine Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu fördern! In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf gezielte Dehnübungen, die Verspannungen lösen und Zwangshaltungen vom Arbeitsplatz entgegenwirken. Steigere dein Körperbewusstsein und verbessere dein allgemeines Wohlbefinden, während du aktiv Kopf- und Rückenschmerzen vorbeugst. Dieser Kurs bietet dir einen idealen Start ins Wochenende, indem du dich von der Anspannung der Woche befreist und mit einem entspannten Körper in die Freizeit startest. Erlebe, wie kleine Veränderungen in deiner Bewegungsroutine große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden haben können!
Der Einstieg ist jederzeit möglich und die Gebühren werden entsprechend anteilig berechnet!