> Kursdetails
   Veranstaltung "Hülsenfrüchte - vom Armleuteessen zum Superfood" (Nr. MB4833) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
  
 Rückenfit – Rückenkräftigung
| Kursnummer | MB5353 | 
| Beginn | Di., 23.09.2025, 08:00 - 09:00 Uhr | Kursgebühr | 66,60 € | 
| Dauer | 10 Vormittage | 
| Kursleitung | Vera Miller-Zang, Sportlehrerin M.A., Rückenschullehrerin KddR und Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. | 
| Kursort | 
    Gymnastikraum   Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen | 
| Belegung | 8 - 15 | 
| Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. | 
 
                Möchtest du deinen Rücken stärken und deine Beweglichkeit verbessern? In diesem Kurs lernst du wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, die deine Muskulatur gezielt stärken und gleichzeitig dein Körperbewusstsein fördern. Durch vielfältige Körperwahrnehmungsübungen und gezielte Entspannungstechniken wirst du beweglicher und kräftiger. Die Übungen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine allgemeine Fitness zu steigern. Starte jetzt und tue etwas Gutes für deinen Körper! 
Förderung durch Krankenkassen möglich.
        Förderung durch Krankenkassen möglich.
Datum
  
    23.09.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    30.09.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    07.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    14.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    21.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    04.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    11.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    18.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    25.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
Datum
  
    02.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    08:00 - 09:00 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Charlottenstr. 12/2,
    vhs FN, Gymnastikraum
  
