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Starke Nerven - Klarer Geist
Kursnummer | KB5287 |
Beginn | Fr., 01.12.2023, 14:00 - 15:30 Uhr | Kursgebühr | 59,00 € |
Dauer | 5 Nachmittage |
Kursleitung |
Anja Satow, Yoga-Lehrerin |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. |
Kursort | |
Belegung | 6 - 10 |
Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Yoga Special
Stärken Sie die eigene Resilienz mit Yoga, Meditation und Heilkräutern.
Sie lernen einfache Übungen aus dem Kundalini-, Yin- und Hormon-Yoga und ausgewählte Meditations- und Atemtechniken kennen. Diese sind im Alltag anwendbar, ganz ohne eine Yogamatte. Die Übungen tun nicht nur Ihrem Körper gut, Sie erhalten gleichzeitig auch geistige Impulse, wie Sie den Herausforderungen des Alltags konstruktiv begegnen können.
Begleitend erfahren Sie wie und welche Kräuter Sie nutzen können, um Ihrem Nervensystem Gutes zu tun.
Interessant für Teilnehmende mit und ohne Yoga-Erfahrung.
Webseite von Anja Satow
Stärken Sie die eigene Resilienz mit Yoga, Meditation und Heilkräutern.
Sie lernen einfache Übungen aus dem Kundalini-, Yin- und Hormon-Yoga und ausgewählte Meditations- und Atemtechniken kennen. Diese sind im Alltag anwendbar, ganz ohne eine Yogamatte. Die Übungen tun nicht nur Ihrem Körper gut, Sie erhalten gleichzeitig auch geistige Impulse, wie Sie den Herausforderungen des Alltags konstruktiv begegnen können.
Begleitend erfahren Sie wie und welche Kräuter Sie nutzen können, um Ihrem Nervensystem Gutes zu tun.
Interessant für Teilnehmende mit und ohne Yoga-Erfahrung.
Webseite von Anja Satow
Datum
01.12.2023
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
08.12.2023
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
12.01.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
19.01.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)