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XCO Walking


Kursnummer HA5329A
Beginn Mi., 29.07.2020, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 19,20 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Sigrid Danckert
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Diese gesunde und individuell dosierbare Art des Gehens erzeugt durch das Hin- und Herbewegen von mit Granulat gefüllten Aluminiumröhren einen reaktiven Effekt auf die Muskeln und tieferliegende Regionen sowie Bänder, Gelenke und Bindegewebe. Diese Art zu gehen strafft, formt und hält fit. Jeder hat es selber in der Hand, wie viel Intensität möglich ist und bekommt präzise und einfache Anleitungen dafür. Es macht Freude und das Ergebnis ist schnell sichtbar. Einfach schön!
XCO Walking ist für jedes Alter und Fitnesslevel.
Kursort: vhs-Eingangsbereich und nach Absprache weitere Treffpunkte im Riedlewald.




Datum
29.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
05.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
12.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
19.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich


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