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Veranstaltung "YinYoga mit ätherischen Ölen - Online" (Nr. MA5259A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Rückenfit – Rückenkräftigung – Rückenfit ab 75: Aktiv und beweglich bleiben!
Kursnummer | MB5362A |
Beginn | Mi., 07.01.2026, 11:00 - 12:00 Uhr | Kursgebühr | 69,60 € |
Dauer | 12 Vormittage |
Kursleitung |
Renate Moritz, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin |
Kursort |
Gymnastikraum
Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 10 - 12 |
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In diesem speziell für ältere Teilnehmer und Teilnehmerinnen gestalteten Rückenfit-Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise. Mit gezielten Übungen, die auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt sind, werden Sie Verspannungen lösen, Ihre Haltung verbessern und die Flexibilität Ihres Rückens erhöhen. Dabei steht immer die schonende Bewegung im Vordergrund, sodass Sie in Ihrem Tempo und mit viel Spaß an der eigenen Fitness arbeiten können – für ein gesundes, aktives Leben! - Förderung durch Krankenkassen nach §20 SGB V möglich.
Datum
07.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum