Kursnummer	MB5403
Beginn	Mi., 24.09.2025, 12:30 - 13:15 Uhr
Kursgebühr	228,00 € Für die Teilnahme am Kurs muss kein Eintrittspreis entrichtet werden. Die Verweildauer im Bad ist auf die für den Kursbesuch benötigte Zeit beschränkt und wird vom Bad vorgegeben.
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Sigrid Danckert, DTB-Aqua-Train., staatl. gepr. STB Trainerin Turnen/Aerobic, Yogalehrerin, Faszien- und XCO-Mastertrain.
Kursort	Hotel City-Krone ,
Belegung	6 - 8
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Nutze deine Mittagspause, um gezielt etwas für den Rücken zu tun und gleichzeitig fit und gesund zu bleiben! In diesem Kurs stehen Übungen im Vordergrund, die speziell auf die Rückenmuskulatur ausgerichtet sind. Erlebe bewegenden Spaß im Wasser, während du deine Rückenmuskulatur stärkst und Verspannungen löst. Aqua-Gürteln als Auftriebshilfe und weitere Hilfsmitteln werden unterstützend genutzt. Trotzdem sind alle Aqua-Kurse nur für Personen geeignet, die schwimmen können. Das Wasser ist tief.