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Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken
| Kursnummer | NA5230A |
| Beginn | Mo., 04.05.2026, 16:30 - 17:30 Uhr | Kursgebühr | 63,40 € |
| Dauer | 7 Nachmittage |
| Kursleitung |
Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin |
| Bemerkungen | Bitte bring ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich brauchst Du ein kleines, festes, längliches Kissen und einen langen Schal. Du hast einen Wellpass? Dann kannst du dich zu diesem Kurs ohne weitere Zuzahlung anmelden. Melde dich einfach telefonisch oder per E-Mail an, nicht über unsere Webseite! T: 07541 203-53434 info@vhs-fn.de |
| Kursort |
K55, Seminarraum 10
Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen |
| Belegung | 6 - 10 |
| Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Möchtest du Verspannungen im Nacken und Rücken lösen und deine Beweglichkeit verbessern? Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken hilft dir, durch gezielte Entspannung und individuell dosierte Bewegungen deine Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur zu entlasten. Mit Atem-, Körper- und Mentalübungen stärkst du deine Muskeln und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit Verspannungen und Blockaden. Dieser Yoga-Therapie-Kurs ist speziell für unerfahrene Übende geeignet, die gezielt leichtere Beschwerden lindern und mehr Gelassenheit finden möchten.
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)