Kursnummer	NA5349
Beginn	Do., 26.02.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	100,00 €
Dauer	15 Abende
Kursleitung	Rezzan Cetinal , staatlich geprüfte Physiotherapeutin
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	8 - 15
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Rückengesundheit, Beckenbodenkräftigung, Bauchmuskulatur, Atmung, Entspannung und Dehnung können nur im Einklang ihre Wirkung entfalten. Dieses ganzheitliche Training stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Stabilität und fördert ein bewusstes, entspanntes Körpergefühl – für einen gesunden Rücken und mehr Wohlbefinden im Alltag.
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