> Kursdetails
Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken
Kursnummer | MB5230 |
Beginn | Mo., 22.09.2025, 16:30 - 17:30 Uhr | Kursgebühr | 72,60 € |
Dauer | 8 Nachmittage |
Kursleitung |
Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin |
Bemerkungen | Bitte bring ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich brauchst Du ein kleines, festes, längliches Kissen und einen langen Schal. |
Kursort |
K55, Seminarraum 10
Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 6 - 10 |
Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Möchtest du Verspannungen im Nacken und Rücken lösen und deine Beweglichkeit verbessern? Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken hilft dir, durch gezielte Entspannung und individuell dosierte Bewegungen deine Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur zu entlasten. Mit Atem-, Körper- und Mentalübungen stärkst du deine Muskeln und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit Verspannungen und Blockaden. Dieser Yoga-Therapie-Kurs ist speziell für unerfahrene Übende geeignet, die gezielt leichtere Beschwerden lindern und mehr Gelassenheit finden möchten.
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)