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Rückenfit – Rückenkräftigung
Kursnummer | MB5353 |
Beginn | Di., 23.09.2025, 08:00 - 09:00 Uhr | Kursgebühr | 66,60 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Vera Miller-Zang, Sportlehrerin M.A., Rückenschullehrerin KddR und Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. |
Kursort |
Gymnastikraum
Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 8 - 15 |
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Möchtest du deinen Rücken stärken und deine Beweglichkeit verbessern? In diesem Kurs lernst du wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, die deine Muskulatur gezielt stärken und gleichzeitig dein Körperbewusstsein fördern. Durch vielfältige Körperwahrnehmungsübungen und gezielte Entspannungstechniken wirst du beweglicher und kräftiger. Die Übungen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine allgemeine Fitness zu steigern. Starte jetzt und tue etwas Gutes für deinen Körper!
Förderung durch Krankenkassen möglich.
Förderung durch Krankenkassen möglich.
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
21.10.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
02.12.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum