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Rückenfit – Rückenkräftigung
Kursnummer | MB5354A |
Beginn | Di., 13.01.2026, 09:15 - 10:15 Uhr | Kursgebühr | 66,60 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Vera Miller-Zang, Sportlehrerin M.A., Rückenschullehrerin KddR und Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. |
Kursort |
Gymnastikraum
Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 8 - 15 |
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Möchtest du deinen Rücken stärken und deine Beweglichkeit verbessern? In diesem Kurs lernst du wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, die deine Muskulatur gezielt stärken und gleichzeitig dein Körperbewusstsein fördern. Durch vielfältige Körperwahrnehmungsübungen und gezielte Entspannungstechniken wirst du beweglicher und kräftiger. Die Übungen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine allgemeine Fitness zu steigern. Starte jetzt und tue etwas Gutes für deinen Körper!
Förderung durch Krankenkassen möglich.
Förderung durch Krankenkassen möglich.
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum