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Rückenfit – Rückenkräftigung


Kursnummer MB5357A
Beginn Fr., 09.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 66,60 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Eva Schnellbach, Sport- und Gymnastiklehrerin
Kursort
Belegung 9 - 14
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Möchtest du deinen Rücken stärken und deine Beweglichkeit verbessern? In diesem Kurs lernst du wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, die deine Muskulatur gezielt stärken und gleichzeitig dein Körperbewusstsein fördern. Durch vielfältige Körperwahrnehmungsübungen und gezielte Entspannungstechniken wirst du beweglicher und kräftiger. Die Übungen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine allgemeine Fitness zu steigern. Starte jetzt und tue etwas Gutes für deinen Körper!
Förderung durch Krankenkassen möglich.




Datum
09.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
30.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
27.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
27.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)


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