> Kursdetails
Rückenfit – Rückenkräftigung
Kursnummer | MB5358A |
Beginn | Mo., 12.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Kursgebühr | 66,60 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Eva Schnellbach, Sport- und Gymnastiklehrerin |
Kursort |
Gymnastikraum
Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 9 - 15 |
Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Möchtest du deinen Rücken stärken und deine Beweglichkeit verbessern? In diesem Kurs lernst du wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, die deine Muskulatur gezielt stärken und gleichzeitig dein Körperbewusstsein fördern. Durch vielfältige Körperwahrnehmungsübungen und gezielte Entspannungstechniken wirst du beweglicher und kräftiger. Die Übungen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine allgemeine Fitness zu steigern. Starte jetzt und tue etwas Gutes für deinen Körper!
Förderung durch Krankenkassen möglich.
Förderung durch Krankenkassen möglich.
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum