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Semester-Auftakt - bodyART®


Kursnummer IB4200P
Beginn Do., 16.09.2021, 20:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Tagmann
Kursort
Belegung 3 - 15
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Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART@ STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital! Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

Kurs abgeschlossen



Datum
16.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 20:45 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

07541 203 3434
07541 203 3435
info@vhs-fn.de

 

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