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deepWORK (TM) - online


Kursnummer IA5320B
Beginn Fr., 16.04.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 31,20 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Neele Onnen
Kursort
Online
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Beim neuen Powerworkout wechseln anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativen funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. deepWORK® ist athletisch, herausfordernd, einzigartig, simpel und doch ganz anders als alle gängigen Trainingsmethoden - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Bei gutem Wetter findet das Training im Strandbad statt.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Der Kurs findet online via Zoom statt. Dies läuft über Chrome und Zoom muss heruntergeladen werden. Den Link zur Konferenz bekommen Sie ca. spätestens 2 Tage vor dem Meeting.

Beginn der Livestreams: 15 Min vor der Beginn Uhrzeit. Wir bitten Sie die Zeit zu nutzen, um eventuelle technische Probleme zu beheben, so dass der Kurs pünktlich starten kann.


Hilfsmittel:
- gut funktionierende Internetverbindung
- Laptop, Computer, Tablett oder Handy mit Mikrofon, Kamera ist nicht zwingend notwendig aber wünschenswert
- Matte




Datum
16.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online


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