vhs Gesundheitszentrum
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Möchten Sie gesund bleiben, Lebensfreude erhalten, Ruhe finden oder Kraft tanken? Das können Sie bei den Kursen des vhs-Gesundheitszentrums. Mediziner, Psychologinnen, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrerinnen, Physiotherapeuten und Entspannungstrainer bringen ihre Fachkompetenz ein und führen zum praktischen „know how“. Immer den ganzen Menschen vor Augen.

Hier geht es zur neuen Ausgabe der Gesundheitsbroschüre



Gesundheit aktuell
Entspannung - für jede/n, Qi Gong, T'ai Chi Ch'uan, Yoga
Bewegung
Aqua-Kurse
EGYM Wellpass
gesund und digital vor Ort

allenur buchbare Kurse anzeigen

Kundalini-Yoga 
Wann:
Mi., 14.01.26,
16:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5257A 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 12.01.26,
19:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5360A 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 12.01.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5361A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung – Rückenfit ab 66 Jahren... Aktiv und beweglich bleiben! 
Wann:
Mi., 07.01.26,
11:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5362A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mi., 07.01.26,
09:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5363A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Do., 08.01.26,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5364A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Kräftigende Aqua-Gymnastik – am Samstagnachmittag – ZPP 
Wann:
Sa., 10.01.26,
16:30 Uhr  
Wo:
Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken 
Nr.:
MB5424A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workshop nach Liebscher & Bracht – Schulter-Nackenschmerzen 
Wann:
Sa., 28.03.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5168R 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunde Fette – für Küche und Körper 
Wann:
Fr., 17.04.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
NA5171R 
Status:
Anmeldung möglich
Die Kraft unserer Gene – Epigenetik 
Wann:
Fr., 24.04.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
NA5172R 
Status:
Plätze frei
NEU: Resilienz – Emotionale Intelligenz – Emotionen verstehen und gelassen regulieren 
Wann:
Sa., 25.04.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 1 
Nr.:
NA5173R 
Status:
Plätze frei
Workshop nach Liebscher & Bracht – Rückenschmerzen 
Wann:
Sa., 25.04.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5174R 
Status:
Anmeldung möglich
Gesund abnehmen – ohne Hungern, ohne Stress 
Wann:
Di., 05.05.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 1 
Nr.:
NA5180U 
Status:
Plätze frei
Vitamin D – das Sonnenhormon und seine Wirkungen auf unseren Körper und Geist 
Wann:
Do., 07.05.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 1 
Nr.:
NA5181R 
Status:
Plätze frei
Gut schlafen – Workshop 
Wann:
Fr., 08.05.26,
15:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
NA5182R 
Status:
Plätze frei
Trinkwasser-Qualität – was steckt wirklich drin? 
Wann:
Di., 19.05.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 1 
Nr.:
NA5183U 
Status:
Plätze frei
Frische Luft, klare Sicht – Entspannung für Augen, Schultern und Nacken 
Wann:
Fr., 12.06.26,
13:00 Uhr  
Wo:
Trimm Dich-Pfad FN, Parkplatz bei den ehemaligen Gaskesseln 
Nr.:
NA5191R 
Status:
Plätze frei
Darmgesundheit verstehen – Energie, Immunsystem und Stimmung von innen stärken 
Wann:
Fr., 12.06.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
NA5192R 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Gefühle.klar doch – Männer zeigen Stärke mit Gelassenheit 
Wann:
Sa., 13.06.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
NA5193R 
Status:
Plätze frei
Gesund bleiben statt reparieren 
Wann:
Fr., 19.06.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
NA5194R 
Status:
Plätze frei
Die Vagus-Meditation – nach Prof. Schnack – Workshop 
Wann:
Fr., 26.06.26,
13:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 1 
Nr.:
NA5195R 
Status:
Plätze frei
ZPP - Autogenes Training 
Wann:
Mi., 25.02.26,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG) 
Nr.:
NA5212 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung mit Genuss 
Wann:
Di., 14.04.26,
14:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG) 
Nr.:
NA5215 
Status:
Plätze frei
Atemtraining nach Middendorf 
Wann:
Di., 14.04.26,
16:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5216 
Status:
Plätze frei
Taiji Quan Fortgeschrittene 1 
Wann:
Mi., 25.02.26,
18:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5220 
Status:
Anmeldung möglich


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

T: 07541 203-53434
info@vhs-fn.de

 

Öffnungszeiten Servicebüro

Mo   08 - 12, 14 - 16 Uhr
Di 08 - 12 Uhr
Mi 08 - 12, 14 - 16 Uhr
Do 08 - 12, 14 - 18 Uhr
Fr 08 - 12 Uhr

 

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