vhs Gesundheitszentrum
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Möchten Sie gesund bleiben, Lebensfreude erhalten, Ruhe finden oder Kraft tanken? Das können Sie bei den Kursen des vhs-Gesundheitszentrums. Mediziner, Psychologinnen, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrerinnen, Physiotherapeuten und Entspannungstrainer bringen ihre Fachkompetenz ein und führen zum praktischen „know how“. Immer den ganzen Menschen vor Augen.

Hier geht es zur neuen Ausgabe der Gesundheitsbroschüre



Gesundheit aktuell
Entspannung - für Jede/n, Qi Gong, T'ai Chi Ch'uan, Yoga
Bewegung
Aqua-Kurse

allenur buchbare Kurse anzeigen

Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack – Workshop 
Wann:
Sa., 10.05.25,
10:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 2 
Nr.:
MA5180U 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Alexander-Technik - Resilienz gewinnen 
Wann:
Di., 18.02.25,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Tagungsraum 1 
Nr.:
MA5213 
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga 
Wann:
Mi., 22.01.25,
16:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
LB5256A 
Status:
fast ausgebucht
Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken 
Wann:
Di., 29.04.25,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5230A 
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Muße 
Wann:
Mo., 10.02.25,
15:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5302 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates plus Rücken - Hybrid Einsteiger/Mittelstufe 
Wann:
Fr., 14.02.25,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5305 
Status:
fast ausgebucht
Fitness und Pilates - Hybrid 
Wann:
Fr., 14.02.25,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tabata-Training 
Wann:
Di., 11.02.25,
18:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5315 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness 
Wann:
Mo., 10.02.25,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5316 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Zumba® Basics - Kleingruppe 
Wann:
Mo., 10.02.25,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5317 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART® STRENGTH 
Wann:
Do., 13.02.25,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5318 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
deepWORK ® 
Wann:
Fr., 14.02.25,
17:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5320 
Status:
Anmeldung möglich
Complete Body Workout 
Wann:
Mo., 10.02.25,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5321 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Athletic Workout 
Wann:
Mo., 10.02.25,
20:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5323 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Geschmeidig ins Wochenende starten 
Wann:
Fr., 21.02.25,
11:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5335 
Status:
Plätze frei
Faszien-Training und Faszien-Yoga 
Wann:
Do., 13.02.25,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5336 
Status:
Anmeldung möglich
Der Beckenboden ein starkes Stück Frau 
Wann:
Fr., 14.02.25,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5343 
Status:
fast ausgebucht
Rückenschule für Seniorinnen und Senioren 
Wann:
Mo., 10.02.25,
14:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5346 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule 
Wann:
Mi., 12.02.25,
19:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5347 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 01.04.25,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5348 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 01.04.25,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5349 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 01.04.25,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5350 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 31.03.25,
09:10 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5355 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 31.03.25,
10:20 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5356 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung 
Wann:
Mi., 30.04.25,
11:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MA5372 
Status:
Anmeldung möglich


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

07541 203 3434
07541 203 3435
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Öffnungszeiten Servicebüro

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