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Bewegung



Pilates
Ausgleichsgymnastik für Reifere
Fitness- und Konditionsgymnastik
Rückhalt, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Indian Balance

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Rückenfit – Rückenkräftigung – Rückenfit ab 66 Jahren... Aktiv und beweglich bleiben! 
Wann:
Mi., 07.01.26,
11:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5362A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mi., 07.01.26,
09:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5363A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Männer-Yoga: Stärke und Stabilität 
Wann:
Fr., 17.04.26,
15:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5263 
Status:
Plätze frei
Sanftes Pilates 
Wann:
Mo., 23.02.26,
15:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5304 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness und Pilates – Hybrid 
Wann:
Fr., 27.02.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5305 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates plus Rücken – Hybrid – Einsteiger/Mittelstufe 
Wann:
Fr., 27.02.26,
09:10 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART® STRENGTH 
Wann:
Do., 05.03.26,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
deepWORK® 
Wann:
Fr., 27.02.26,
17:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5312 
Status:
fast ausgebucht
Complete Body Workout 
Wann:
Mo., 23.02.26,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5313 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Athletic Workout 
Wann:
Mo., 23.02.26,
20:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5314 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness 
Wann:
Mo., 23.02.26,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5315 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Beckenboden – ein starkes Stück Frau 
Wann:
Fr., 27.02.26,
10:25 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5342 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sturzprophylaxe für ältere Menschen 
Wann:
Fr., 27.02.26,
11:25 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5344 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Gymnastik für Menschen mit Bewegungseinschränkungen 
Wann:
Do., 16.04.26,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5345 
Status:
Plätze frei
NEU: ZPP - Faszien-Fit – Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit 
Wann:
Fr., 06.03.26,
14:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5348 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Balance aus Stärke und Ruhe – Training für Rücken, Beckenboden und Atmung 
Wann:
Do., 26.02.26,
17:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5349 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Fullbody-Training – Ganzkörper-Power für jedes Level: Bewegung, Energie und gute Laune 
Wann:
Di., 24.02.26,
18:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5350 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Fullbody-Training – Ganzkörper-Power für jedes Level: Bewegung, Energie und gute Laune 
Wann:
Do., 26.02.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5351 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 14.04.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5353 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 14.04.26,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5354 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 14.04.26,
10:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5355 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 23.02.26,
10:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5357 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung (kein ZPP) 
Wann:
Mo., 04.05.26,
10:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5357A 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 23.02.26,
08:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5358 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung (kein ZPP) 
Wann:
Mo., 04.05.26,
08:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5358A 
Status:
Anmeldung möglich


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

T: 07541 203-53434
info@vhs-fn.de

 

Öffnungszeiten Servicebüro

Mo   08 - 12, 14 - 16 Uhr
Di 08 - 12 Uhr
Mi 08 - 12, 14 - 16 Uhr
Do 08 - 12, 14 - 18 Uhr
Fr 08 - 12 Uhr

 

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