Kursnummer	NA5434
Beginn	So., 01.03.2026, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	128,00 € Für die Teilnahme am Kurs muss kein Eintrittspreis entrichtet werden. Die Verweildauer im Bad ist auf die für den Kursbesuch benötigte Zeit beschränkt und wird vom Bad vorgegeben.
Dauer	8 Abende
Kursleitung	Sonja Kujadt, Aqua Fitness Instructor, Aqua Rider Instructor, Tiefwasser Aqua Jogging Uwe Kujadt, Aqua Fitness Instructor, Aqua Rider Instructor, Tiefwasser Aqua Jogging
Kursort	Sportpark 1, 88045 Friedrichshafen
Belegung	9 - 14
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Aquafitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Du bringst schonend das Herz- Kreislaufsystem in Schwung, stärkst die Muskulatur und verbesserst dein Gleichgewicht. Durch die Verwendung verschiedener Kleingeräte ist das Training abwechslungsreich, gesundheitsfördernd und spaßig zugleich. Der Wasserwiderstand und Auftrieb hilft uns effektiv zu trainieren, ohne dass die Gelenke zu sehr beansprucht werden. Ein perfektes Training für Jung und Alt.
Bitte vor jedem Training am Eingang des Sportbads melden.