vhs Gesundheitszentrum

Aquafit für den Rücken und zum Kalorienverbrennen


Kursnummer HB5435
Beginn Mi., 07.10.2020, 12:30 - 13:15 Uhr
Kursgebühr 110,50 € , inkl. Eintritt Schwimmbad 52,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
Hotel City-Krone
,
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In diesem Kurs finden Sie gelenkschonendes, straffendes Aquajogging im Tiefwasser. Sie trainieren in Intervallen mit Kraftelementen, unter Einsatz von Trainingsgeräten, wahlweise auch mit Bodenkontakt im Flachwasser. Das Ganze ist abwechslungsreich kombiniert und mit Spaß in der Gruppe.
Trotz unmerklicher Anstrengung gehen Sie frisch und entspannt in die zweite Hälfte des Tages. Das Grander Heilwasser im Hotelbad und die schöne Atmosphäre dort laden zusätzlich dazu ein.
Bitte Badebekleidung und Handtuch mitbringen.
Nur für Personen geeignet, die schwimmen können.

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Datum
07.10.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Hotel City-Krone

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