vhs Gesundheitszentrum

Aquajogging


Kursnummer HB5432
Beginn Fr., 25.09.2020, 14:00 - 14:45 Uhr
Kursgebühr 88,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
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Wer seine Kondition aufbauen und zwischen 600 bis 1000 Kalorien verbrennen will und das ohne Belastung der Gelenke. Wer sich nebenher vom Wasser massieren lassen und straffe Haut bekommen will. Wer die einfach so nebenher laufende Lymphdrainage zum Abtransport der Abfallprodukte im Körper wahrnehmen will. Wer sich von der ansteckenden Gruppendynamik treiben lassen und mit Spaß sehr gute Trainingsreize über gezielte Übungen setzen will, der ist hier richtig.
Auftriebsmittel wie Aquadisks und Aqua-Noodles sowie weitere kleine Handgeräte sorgen für effektives und vielseitiges Training. Schwimmen können wird vorausgesetzt und gute Laune kriegen wir dann schon hin!
Bitte Badebekleidung und Handtuch mitbringen.
Nur für Personen geeignet, die schwimmen können.
Die Verhaltens- und Hygieneregeln sowie die Haus- und Badeordnung des Sportbades sind einzuhalten.

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Datum
25.09.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken
Datum
18.12.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Sportpark 1, Sportbad Friedrichshafen, Kursbecken

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