Kursnummer	KB5125
Beginn	Fr., 06.10.2023, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr	27,70 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Simone Stoll, Heilpraktikerin, Yoga- und Atemtherapeutin
Kursort	Seminarraum 6 Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	6 - 12
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Sie suchen nach einem einfachen aber umfassenden Bild zum Herz-Kreislaufsystem, das mehr die sozialen und seelisch-geistigen Aspekte in den Mittelpunkt stellt. Neue Denkansätze hierzu schaffen die Grundlage und das Verständnis für die praktischen Übungen.
Sie erlernen im praktischen Teil freie Atemübungen, einfache Körperübungen, Entspannungsmöglichkeiten und Seelenübungen. Im Zentrum dieser Übungen steht eine gezielte Aufmerksamkeitsschulung, die insgesamt ordnend und beruhigend und zentrierend auf das Nervensystem und Zirkulationssystem wirkt. Die Übungen können auch bei einer bereits medikamentösen Einstellung zur Entlastung des Herzens und der Gefäße maßgeblich beitragen.
Bitte mitbringen: Decke und Schreibzeug