vhs Gesundheitszentrum
> Kursdetails

Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack - Lesung und Gespräch mit Birgit Schnack-Iorio - Online


Kursnummer JA5106
Beginn Sa., 05.03.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 11,80 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention
Kursort
Online
, 00000
Belegung 9 - 20
Download
Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit, um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.
Frau Schnack-Iorio arbeitet seit 10 Jahren mit der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation nach Prof. Schnack im Seminarbereich.

Wer das Thema vertiefen möchte, ist in dem Workshop zur Vagus-Mediation genau richtig.




Datum
05.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

07541 203 3434
07541 203 3435
info@vhs-fn.de

 

Neue Öffnungszeiten Servicebüro

Mo + Mi: 14:00-16:00 Uhr
Di + Fr:    08:00-12:00 Uhr
Do:          14:00-18:00 Uhr
Telefonisch erreichen Sie uns zu den oben genannten Öffnungszeiten und zusätzlich
Mo, Mi, Fr 8:00-12:00 Uhr