vhs Gesundheitszentrum

Faszientraining mit Massagerollen Faszienyoga, Yin & Yang Yin-Yoga


Kursnummer HA5328
Beginn Do., 06.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 46,80 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
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Dieser Kurs zeigt Ihnen wie Sie mit wohltuender Anstrengung topfit, beweglich und schmerzfreier werden.
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauerelementen, die federnd, schwungvoll und mit kleinen Sprüngen richtig Spaß machen. Dies ist kombiniert mit Dehnübungen aus dem Yoga und Rollmassagen zur Entspannung der Muskeln und Faszien.




Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Entspannungsraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Entspannungsraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Entspannungsraum
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Entspannungsraum
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum


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