vhs Gesundheitszentrum

Faszientraining mit Massagerollen Faszienyoga, Yin & Yang Yin-Yoga


Kursnummer HA5328A
Beginn Do., 30.07.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 31,20 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
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Dieser Kurs zeigt Ihnen wie Sie mit wohltuender Anstrengung topfit, beweglich und schmerzfreier werden.
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauerelementen, die federnd, schwungvoll und mit kleinen Sprüngen richtig Spaß machen. Dies ist kombiniert mit Dehnübungen aus dem Yoga und Rollmassagen zur Entspannung der Muskeln und Faszien.

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Datum
30.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum


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