vhs Gesundheitszentrum
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Flexi-Bar Toning & Wellness


Kursnummer IA5330A
Beginn Mo., 28.06.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 4 Nachmittage
Kursleitung Sigrid Danckert
Kursort
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Wollen Sie schöne, kräftige Muskeln durch schnelle, ständige Wackelbewegung mit dem glasfaserverstärkten Kunststoffstab? Das vielseitige Training mit Yoga- und Pilates Elementen ist ideal für die tief liegende Haltemuskulatur Ihres Körpers und für einen starken Rücken. Es gleicht muskuläres Ungleichgewicht aus und macht beweglich. Weitere Hilfsmittel wie Physiorollen, Balance Pads, Gymnastikbälle werden eingesetzt.
Der Trainingsspaß ist von Frau Danckert garantiert!




Datum
28.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55, vhs FN K55, Studio 3, (3.OG)


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