vhs Gesundheitszentrum
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Kundalini-Yoga


Kursnummer IA5258
Beginn Mi., 09.06.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 29,30 €
Dauer 4 Nachmittage
Kursleitung Rolf Wiedenbach
Kursort
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Die Übungen im Yoga steigern Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Sie bauen den Körper und die Beweglichkeit auf, stärken Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, aktivieren die Selbstheilungskräfte und wirken reinigend.
Durch Kundalini Yoga erhalten Sie die Möglichkeit sich von äußeren Einflüssen unabhängiger zu machen. Damit erhalten Sie ein Werkzeug, um einen Ausgleich für den Alltagsstress zu schaffen und mit beiden Beinen im Leben zu stehen.
Der Unterricht beinhaltet eine Yoga Übungsreihe mit Tiefenentspannung und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte kommen Sie in leichter und bequemer Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit. Für die Tiefenentspannung benötigen Sie eine Decke.




Datum
09.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2, vhs FN, Gymnastikraum


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