vhs Gesundheitszentrum
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Mobilität und Wohlbefinden – in Fischbach


Kursnummer MB5349
Beginn Mi., 24.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 113,40 €
Dauer 17 Abende
Kursleitung Christina Helmer, Physiotherapeutin
Kursort
Belegung 9 - 15
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Entdecke die Freude an Bewegung und fördere dein Wohlbefinden in unserem Kurs, der sich auf Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung konzentriert! In einer angenehmen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an deiner Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Neben gezielten Mobilisations- und Dehnungsübungen stärken wir deine Muskulatur mit Kräftigungsübungen, die dir mehr Stabilität im Alltag verleihen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Beckenboden, der für deine Gesundheit von großer Bedeutung ist. Zudem helfen wir dir, Stress abzubauen und dein Körperbewusstsein zu stärken. Egal, ob du deine Fitness steigern oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest – dieser Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen!

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Datum
24.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zeppelinstraße 255/1, Tannenhag-Schule; Turnhalle

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