Kursnummer	NA5304
Beginn	Mo., 23.02.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	15 Nachmittage
Kursleitung	Ellen Pottschien
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	9 - 15
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Sie wollen in Ruhe, ohne "Hektik" Ihre Muskeln rund um die Wirbelsäule kräftigen und Ihre Körperwahrnehmung schulen? Dann ist Pilates richtig für Sie. Bei Pilates werden die Übungen mit Konzentration und bewusster Atmung durchgeführt. Sie werden sehen, Sie fordern nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist.