Kursnummer	NA5370
Beginn	Fr., 17.04.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	78,90 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Jasmin Pfund, Basic Instructor USD Krav Maga
Bemerkungen	Bitte bring mit: Sportschuhe und -kleidung, Getränke, gegen Ende des Kurses ggf. auch Knieschoner
Kursort	K55, Seminarraum 10 Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen
Belegung	8 - 14
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Für alle Frauen ab 12 Jahren: Lerne Selbstverteidigung mit USD Krav Maga, einer speziell für normale Bürgerinnen und Bürger angepassten Verteidigungstechnik des israelischen Militärs. In dieser Selbstverteidigung gibt es kein schwaches Geschlecht. Ziel ist es, einfache und effektive Methoden zu erlernen, um aus Notsituationen schnell zu entkommen.

Das wirst du auf jeden Fall mitnehmen:
- ein gestärktes Selbstbewusstsein
- Achtsamkeit, um gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen
- schnelle und effektive Strategien, um aus der Situation zu entkommen (z.B. Festhalten, Haare ziehen, Würgeangriffe uvm.).