Kursnummer	NA5263
Beginn	Fr., 06.03.2026, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr	90,60 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Karim Regreg, Sportwissenschaftler, zertifizierter und lizenzierter Faszientrainer, Personal Trainer, Yoga Trainer
Bemerkungen	Bitte Getränk, Handtuch und Yoga- oder Isomatte mitbringen.
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	9 - 14
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Du übst gemeinsam mit anderen in einem sicheren Raum. Die Yogastunde verbindet herausfordernde physische Praxis und gezieltes Mobilitätstraining für deinen männlichen Körper mit Momenten der Stille und Selbstreflexion. Du wirst erkennen, dass Yoga ein Werkzeug auf mehreren Ebenen ist. Es stärkt deine körperliche Gesundheit und Fitness und unterstützt dich dabei, Balance zu finden.