Kursnummer	KA5253A
Beginn	Do., 27.04.2023, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr	68,90 €
Dauer	7 Abende
Kursleitung	Miroslava Sobanova, Physiotherapeutin, Yogalehrerin
Bemerkungen	Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit.
Kursort	Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen
Belegung	6 - 9
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Stärken Sie Ihren Körper und gewinnen Sie Gelassenheit und neue Kraft.
Power Vinyasa Yoga regt die Energie in unserem Körper an. Nach der Aufwärmung bewegen Sie sich frei von einer Position zur nächsten. In jeder Stunde gehen Sie Schritt für Schritt zu anspruchsvolleren Positionen über, während Sie den ganzen Körper stärken und dehnen. Indem Sie bewusst bei Ihrem Atem bleiben, spüren Sie die Meditation in der Bewegung. Jede Unterrichtsstunde ist eine Herausforderung, sie fordert Ihre Konzentration und bietet im Gegenzug Energie, Ruhe und Freude. Am Ende der Stunde gibt es eine Entspannung, die Körper und Geist beruhigt.
Yoga ermöglicht Ihnen, einfach zu sein, Ihren Körper zu spüren und Ihre Gedanken loszulassen.