Kursnummer	KA5203
Beginn	jederzeit, flexibel durchführbar
Kursgebühr	95,00 €
Kursleitung	Julia Windisch Steve Windisch, Trainer für Stressmanagement, Wildnispädagoge
Kursort	Online , 00000
Belegung	1 - 20
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8-Wochen - Onlinekurs zur Stärkung der Stresskompetenz und Naturverbindung
Sie haben viel um die Ohren und sind gern in der Natur? Lernen Sie, wie Sie besser mit Stress umgehen
können und mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur entdecken. So können Sie Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein tanken und zuversichtlich Ihren Weg gehen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-
Arbeitsbuch und besteht aus 4 Bereichen:
1. Einem Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und
Übungen.
2. Einem Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse
3. Einer Einführung in "Essbare Wildkräuter" mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam
4. Einer Einführung ins "Spurenlesen" mit Spuren-Experte Ralf Greiner.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, Sie können die Inhalte in Ihrem Tempo und so oft Sie möchten
durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmenden und dem Kursleiter
austauschen.

Kursportal zum Reinschnuppern

Info-Video reinschnuppern

Angemeldete Teilnehmende erhalten von der VHS das Registrierungsdokument mit dem sie sich selbstständig auf der Kursplattform registrieren.