Kursnummer	KA5222A
Beginn	Do., 09.02.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr	100,30 € ermäßigte Seniorengebühr
Dauer	15 Vormittage
Kursleitung	Elisabeth Eckardt, Lehrerin für T´ai Chi Ch´uan und Übungsleiterin Orthopädische Knieschule
Bemerkungen	Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Kursort	Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen
Belegung	6 - 12
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T'ai Chi Ch'uan ist eine alte chinesische Übungsform, die sowohl den Geist als auch den Körper kultiviert. Es pflegt die Gesundheit und wirkt ausgleichend auf alle Lebenssituationen.
Dieser Kurs ist an Seniorinnen und Senioren gerichtet, die auch im Alter aktiv bleiben möchten. Es werden sanfte, wohltuende und entspannende Grundübungen erlernt, die anschließend zu Hause selbst weiter geübt werden können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Voraussetzung zur Teilnahme ist die vorherige Teilnahme am Einführungskurs oder nach Absprache mit der Kursleiterin.