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Wirbelsäulengymnastik - Online
Kursnummer | JB5382A |
Beginn | Mi., 18.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr | Kursgebühr | 44,80 € |
Dauer | 10 Abende |
Kursleitung |
Daniela Zapkau-Arnold |
Kursort |
Online
, 00000 |
Belegung | 7 - 15 |
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Wirbelsäulengymnastik abwechslungsreich gestaltet mit Elementen aus Yoga, Pilates Faszien- und Herz-Kreislauftraining. Den Abschluss der Stunde bildet immer eine Entspannungseinheit. Die Übungen sind ideal, um die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern, das Herz- Kreislauftraining anzukurbeln. Außerdem Körper und Geist zu entspannen.
Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme am Kurs erhalten Sie spätestens zwei Tage vor Kursbeginn von der vhs-FN.
Hilfsmittel:
- gut funktionierende Internetverbindung
- Laptop, Computer, Tablett oder Handy mit Mikrofon, Kamera ist nicht zwingend notwendig aber wünschenswert
- Matte
Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme am Kurs erhalten Sie spätestens zwei Tage vor Kursbeginn von der vhs-FN.
Hilfsmittel:
- gut funktionierende Internetverbindung
- Laptop, Computer, Tablett oder Handy mit Mikrofon, Kamera ist nicht zwingend notwendig aber wünschenswert
- Matte
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online