vhs-Gesundheitszentrum

XCO Walking


Kursnummer HA5329
Beginn Mi., 05.02.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15 Nachmittage
Kursleitung Sigrid Danckert
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Diese gesunde und individuell dosierbare Art des Gehens erzeugt durch das Hin- und Herbewegen von mit Granulat gefüllten Aluminiumröhren einen reaktiven Effekt auf die Muskeln und tieferliegende Regionen sowie Bänder, Gelenke und Bindegewebe. Diese Art zu gehen strafft, formt und hält fit. Jeder hat es selber in der Hand, wie viel Intensität möglich ist und bekommt präzise und einfache Anleitungen dafür. Es macht Freude und das Ergebnis ist schnell sichtbar. Einfach schön!
XCO Walking ist für jedes Alter und Fitnesslevel.
Kursort: vhs-Eingangsbereich und nach Absprache weitere Treffpunkte im Riedlewald.




Datum
05.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
vhs-Eingangsbereich

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