Kursnummer	LA5280
Beginn	Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	70,80 €
Dauer	6 Abende
Kursleitung	Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin
Bemerkungen	Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich benötigen Sie ein kleines, festes, längliches Kissen und einen langen Schal.
Kursort	Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen
Belegung	6 - 11
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern
Entspannung und individuell dosierte Bewegung sind ein guter Weg um Schulter, Nacken und Rücken zu entlasten. Darüber hinaus stärken Sie mit Atem-, Körper- und Mentalübungen die Muskeln und gewinnen mehr Sicherheit und Gelassenheit im Umgang mit leichteren Beschwerden, wie Verspannungen und Blockaden. Yoga Therapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich benötigen Sie ein kleines, festes längliches Kissen und einen langen Schal.

Webseite von Anita Klein